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旅游應注意飲食衛生
時間:[2010/1/7 9:07:20]   來源:[瀘州陽光旅行社、寶中旅游]   點擊數:[]
 旅途中保持身體健康的首要問題就是時刻注意飲食衛生,防止 “病從口入”。 
旅行中的飲食衛生,主要有以下幾個方面:
    1. 注意飲水衛生。一般來說,生水是不能飲用的,旅途飲水以開水和消毒凈化過的自來水為最理想,其次是山泉和深井水,江、河、塘、湖水千萬不能生飲。無合格水可飲時,可用瓜果代水。 
    2. 瓜果一定要洗凈或去皮吃。吃瓜果一定要去皮。瓜果除了受農藥污染處,在采摘與銷售過程中也會受到病菌或寄生蟲的污染。
    3. 慎重對待每一餐,饑不擇食要不得。高中檔的飲食店一般可放心去吃,大排檔的可有選擇地吃,攤位或沿街擺賣(推車賣)的不要去吃。旅行中雖然饑腸轆轆的情況不少,但小攤小販的食物不能去碰。如果饑不擇食,則等于拿生命開玩笑。 
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