瀘州旅游
首 頁 公司簡介 線路分類 瀘州周邊游 成渝兩地游 國內游 出境游 包車服務 會議接待 訂房中心 自駕車 旅游常識
瀘州旅游
 當前位置:首頁 >>> 旅游常識 >>> 內容
乘飛機之前吃什么好?
時間:[2010/1/7 9:12:04]   來源:[瀘州陽光旅行社、寶中旅游]   點擊數:[]
       乘飛機旅行固然有許多好處,但要避免在乘坐飛機時出現不適感,還需做到三忌:
    一、忌吃得過飽。高空的條件可以使食物在體內產生大量氣體。吃得過飽,一方面加重心臟和血液循環的負擔,另一方面可引起惡心、嘔吐、暈機等“飛行病”。
  二、忌食用多纖維和容易產生氣體的食物。人體在5000米高空、體內的氣體較地面時增加兩倍,如果進食此類食物,飛行時就會加重胸悶腹脹的感覺。  
  三、忌進食太油膩和含大量動物蛋白質的食物。因為這些食物盡管進食理不多,但其在胃內難以排空,飛行在空中,同樣會使胃腸膨脹。
   乘飛機的旅客,由于高度、氣溫、氣壓等因素的改變,飛行時人體需要消耗較高的熱量。所以,飲食中要注意攝取高熱量的食品,才能保障健康。一般在上飛機前1-1.5小時,根據各自的具體情況可選食;面包、點心、面條、酸牛奶、綠葉蔬菜、瘦肉、動物肝臟、蜜餞、水果等
[0]條
 
瀘 州 總部:0830-8885000 2587872
國 窖 門市:0830-6328899
刺園路門市:0830-3113890
紀念標門市:0830-3179488
納 溪 門市:0830-4212568
瀘 縣 門市:0830-8181242
敘 永 門市:0830-6222915
地 接 部:0830-3705133 3705177
            火車時刻表 機票訂票中心 游輪時刻表 天氣在線 外匯牌價 萬年歷

以上出境線路由四川懶蟲國際旅行社承辦
地址:瀘州市金田大廈(瀘州電視臺斜對面) 郵編:646000  e-mail:[email protected] 
電話:0830-8885000 2587871 2587872 6318989 13018152139 傳真:0830-2587305 
QQ:1366700550    蜀ICP備05012751號 

宁夏11选5手机在线计划